Pánevní dno v souvislostech těla – workshop

Ostatní

• 14. března - 15. března 2025
• Santosha Yoga Studio

Přijďte se seznámit se svým pánevním dnem a prozkoumat souvislosti s patrem chodidel, hrudníku a krku. Podpořte své ženské zdraví, navnímejte propojení ve svém těle.

pátek 14. 3. 2025, 16:00–19:30 h, Pánevní dno, hrudník, bránice

sobota 15. 3. 2025, 9:00–12:30 h, Chodidla, pánevní dno, krk

Naladíme se na sebe, své tělo, své ženství a pomalu, v jemnosti a laskavosti k sobě se naučíme své pánevní dno vnímat, aktivovat i relaxovat. Dáme svému tělu pozornost a péči. Uvolní se a zároveň jej jemně zevnitř zpevníme. Dopřejeme si dostatek času i na relaxaci a sdílení.