Jóga přirozenosti těla s prvky vývojové kineziologie

Ostatní

• 24. listopadu 2024
• 16:30
• Santosha Yoga Studio

Na úvod semináře se krátce dotknete teorie (zde bude čas ochutnat nějaký malý snack) a následně se budete věnovat dechu a napojením se na sebe, přejdete na zahřívací cvičení, aktivujete HSS a navážete jednotlivými pozicemi dle vývoje dítěte, zazpíváte si mantru a závěrečná část semináře bude patřit relaxaci za doprovodu živého zvuku melodického hudebního nástroje handpanu.