Hovory o životě ve zdraví

Besedy a přednášky

• 10. února 2025
• 19:00
• Centrum Pant

Jak zdraví ovlivňuje naši sílu a odolnost? Jak žít dlouho a zároveň zůstat fit?  Existuje recept na dlouhověkost? Setkáváme se s mnoha zaručenými recepty a mýty. Přijďte si poslechnout příběhy z praxe, vědecké poznatky a praktické rady od lékařů a dalších expertů, kteří ukazují cestu k plnohodnotnému životu.

Život není jen o tom, kolik let prožijeme, ale především o tom, jak je prožijeme. Nemluvme jen o délce života (dožití), ale o délce života ve zdraví. Co jsou mám platné roky navíc, když je strávíme bez energie, radosti a schopnosti žít naplno? Každý den je příležitostí pro malé kroky, které mají velký vliv na kvalitu našeho života za 10, 20 nebo 30 let.

Jak se zorientovat v záplavě informací a doporučení o zdraví, životním stylu a dlouhověkosti? Jak poznat, co je opravdu důležité, a co je jen módní trend nebo zavádějící doporučení? Jak se náš životní styl propisuje do našich nemocí či schopnosti zvládat zátěžové situace? Je snadné cítit se ztracený a zmatený. Jak nacházet důvěryhodné zdroje? 

Těmto a dalším otázkám se budeme věnovat v hovorech Vladimíry Rychlík, jejíž prvním hostem bude Ondřej Šimetka.